суббота, 2 сентября 2017 г.
среда, 19 июля 2017 г.
суббота, 16 апреля 2016 г.
четверг, 24 марта 2016 г.
Весенняя разгрузка организма
Чем полезна весенняя разгрузка организма? Благодаря тому, что мы исключаем из рациона питания мясные и жирные блюда, в нашем организме происходят положительные процессы: разгружается кишечник, нормализуется работа печени, выводятся токсины. Это давно известная всем истина.
А как же правильно питаться в это время? Прежде всего, регулярное питание три-четыре раза в день. Оно должно
вторник, 15 марта 2016 г.
Что такое пост?
Под постом следует понимать, не только воздержание в пище, но и совокупность всех средств в борьбе с искушениями и слабостями.
Первый и основной этап – воздержание от привычного состава пищи, ее обилия. В православном календаре четыре многодневных поста: Великий, Успенский, Святых апостолов и Рождественский.
суббота, 26 сентября 2015 г.
Бомба для иммунитета
Сентябрь подходит к концу. В эту пору следует подумать об укреплении своего иммунитета на продолжительное осенне-зимнее время.
Советую Вам следующий рецепт. Для него потребуется:
500 г изюма, 500 г кураги; 500 г инжира; 500 г чернослива без косточек, 500 г мëда; 2 стакана грецких орехов; 1 лимон с кожурой.
вторник, 14 июля 2015 г.
Маринованные огурчики
Началась засолочная пора, и я поделюсь с Вами своим рецептом маринования огурцов.
В расчете на 1 литр объема банки: лист хрена, 2 листика вишни или смородины; 2-3 зонтика укропа; веточка петрушки; 3-4 горошины черного перца; 1 горошина душистого перца; 1 лавровый лист. Соль 2 столовые ложки с верхом. Сахар одна столовая ложка без верха. От 0.5 до 2
Подписаться на:
Сообщения (Atom)